UPmy.life : Bonjour, Mathieu. Pour commencer, pourriez-vous nous en dire un peu plus sur vous et votre parcours qui a mené à notre discussion d’aujourd’hui?
Mathieu : Bonjour. Bien sûr! Je suis Mathieu. Dans le passé, je me retrouvais constamment à pouvoir à peine joindre les deux bouts à cause de dépenses inconsidérées, principalement les achats impulsifs. Ce n’était pas hors de contrôle, mais ces petits achats s’additionnaient rapidement et ils pesaient sur mon budget. J’étais frustré de ne pas pouvoir économiser et de constamment me sentir stressé par l’argent.
UPmy.life : Cela semble être une situation vraiment difficile à vivre. Pourquoi pensez-vous que votre histoire d’abandon des achats impulsifs est unique et inspirante?
Mathieu : Je pense que c’est parce que beaucoup de gens peuvent s’y identifier. Les achats impulsifs sont vraiment courants et beaucoup d’entre nous luttent pour contrôler ces habitudes. Mais l’important est que j’ai réussi à surmonter cette situation. J’ai réussi à changer mon comportement en profondeur, sans recours à des ressources extérieures ou à de l’aide professionnelle, simplement en adoptant une perspective différente et en travaillant sur mon rapport à l’argent et à la consommation. Alors peut-être que cela pourra inspirer d’autres personnes à faire de même.
UPmy.life : Merci pour cette introduction, Mathieu. Pour mieux comprendre, pourriez-vous nous en dire plus sur vos habitudes avant le changement? Qu’est-ce qui caractérisait précisément ces achats impulsifs?
Mathieu : Les achats impulsifs étaient pour moi une réponse instantanée à une envie soudaine. Je voyais quelque chose qui me plaisait ou qui me semblait utile et je l’achetais sans vraiment réfléchir. Il s’agissait souvent de vêtements, d’accessoires high-tech ou d’articles ménagers que je pensais utiliser mais qui finissaient parfois jamais employés.
UPmy.life : Et avez-vous rencontré des obstacles ou des défis particuliers que vous associez à ces habitudes d’achats impulsifs?
Mathieu : Oui, surtout sur le plan financier. Mes économies étaient pratiquement inexistantes. À la fin du mois, je me retrouvais souvent à court d’argent, avec très peu de marge de manœuvre pour d’éventuelles dépenses imprévues. C’était vraiment stressant. D’un autre côté, j’avais le sentiment d’être pris dans un cercle vicieux, où je dépensais pour me sentir mieux, mais cela ne faisait qu’aggraver la situation.
UPmy.life : C’est une situation délicate. Y a-t-il eu un événement spécifique ou une prise de conscience qui a déclenché votre volonté de changer ces habitudes?
Mathieu : Il n’y a pas eu d’événement drastique, mais plutôt une accumulation de petites choses. Je suppose que le déclic a été un jour où j’ai fait le total de mes dépenses impulsives sur une année. J’ai été choqué par le montant total, et cela m’a fait réaliser combien d’argent j’aurais pu économiser ou investir si je n’avais pas succombé à ces achats. À ce moment-là, j’ai vraiment commencé à comprendre l’impact de mes décisions de dépenses impulsives sur ma situation financière.
UPmy.life : C’est un point de départ intéressant. Pouvez-vous nous dire ce qui vous a motivé à travailler sur ce problème et à changer?
Mathieu : Ce qui m’a motivé, c’est le désir d’être enfin libre financièrement. J’en avais assez de constamment m’inquiéter de l’argent, et je voulais pouvoir planifier et investir pour mon futur. Je voulais aussi simplement avoir plus de contrôle sur moi-même et mes décisions. C’était aussi une question de respect envers moi-même : je voulais arrêter de me saboter financièrement.
UPmy.life : Vous avez donc décidé de prendre le contrôle de votre comportement. Qu’avez-vous fait concrètement pour changer vos habitudes d’achats impulsifs ?
Mathieu : J’ai commencé par essayer de comprendre pourquoi je faisais ces achats. La plupart du temps, j’ai réalisé que c’était plus une réaction émotionnelle qu’une véritable nécessité. Savez-vous ce qu’ils disent, “Nous achetons des choses que nous n’avons pas besoin, avec de l’argent que nous n’avons pas, pour impressionner des gens que nous ne connaissons pas”. C’était un peu moi. J’ai donc cherché à comprendre et gérer ces émotions.
UPmy.life : Comment avez-vous géré ces émotions et quelles méthodes avez-vous utilisées pour cela ?
Mathieu : Pour mieux comprendre mes comportements, j’ai commencé à noter chaque fois que j’avais envie d’acheter quelque chose impulsivement. Je note ce que je veux acheter, pourquoi je le veux, et comment je me sens à ce moment-là. Au fil du temps, cette habitude m’a aidé à identifier les déclencheurs de ces envies d’achats. C’était souvent quand j’étais stressé ou contrarié.
UPmy.life : C’est une démarche très méthodique et introspective. Et une fois ces déclencheurs identifiés, comment avez-vous fait pour changer votre comportement ?
Mathieu : Une fois que j’ai su reconnaître ces déclencheurs et ces situations, j’ai essayé de développer des stratégies alternatives pour les gérer. Par exemple, au lieu d’acheter quelque chose par impulsion quand j’étais stressé, je me suis forcé à faire une pause et à réfléchir vraiment à l’achat. Est-ce que j’en ai vraiment besoin? Vais-je vraiment l’utiliser? Est-ce que je peux me le permettre? Et surtout : est-ce que cet achat va vraiment me rendre heureux à long terme ?
UPmy.life : C’est une bonne approche pour réduire les achats impulsifs. Avez-vous trouvé un soutien particulier ou des sources d’inspiration lors de cette transition ?
Mathieu : Oui, j’ai trouvé beaucoup d’aide dans le partage d’expérience en ligne, spécifiquement sur des forums et blogs où les gens parlaient de leurs propres difficultés avec les dépenses impulsives. Cela m’a beaucoup aidé de voir que je n’étais pas seul. Aussi, j’ai suivi des blogs et des podcasts sur la finance personnelle et l’épargne, ce qui m’a permis d’éduquer moi-même sur ces sujets.
UPmy.life : Pouvez-vous nous parler des réalisations majeures et des changements significatifs depuis le début de votre parcours ?
Mathieu : Le changement le plus significatif a été une diminution radicale de mes dépenses impulsives. Auparavant, j’achetais sans aucune hésitation chaque objet qui suscitait mon intérêt. C’est assez incroyable, mais maintenant, j’arrive à résister à cette impulsion, à prendre du recul et à évaluer si l’achat est nécessaire ou non. Par conséquent, j’accumule moins d’articles inutiles, et c’est une avancée considérable.
UPmy.life : Fascinant! Et qu’en est-il de votre situation financière ?
Mathieu : Mes finances personnelles se sont grandement améliorées. Pour la première fois de ma vie, je peux économiser une part importante de mon salaire chaque mois. Cela m’a également permis de commencer à investir, ce qui était impensable auparavant.
UPmy.life : Y a-t-il des moments marquants ou des réussites dont vous êtes particulièrement fier?
Mathieu : Oh oui, absolument ! Les premiers mois ont été les plus difficiles, mais en persévérant, j’ai finalement réussi à prendre le contrôle. Un moment marquant a été le jour où j’ai pu déposer une somme conséquente sur un compte d’épargne. Je savais alors que j’étais en bonne voie pour atteindre la liberté financière. Cette réalisation a été extrêmement gratifiante.
UPmy.life : Mathieu, votre expérience est vraiment inspirante. Quels conseils donneriez-vous à ceux qui luttent eux-mêmes contre les achats impulsifs?
Mathieu : En premier lieu, je leur dirais de ne pas se juger trop sévèrement. Souvent, les achats impulsifs peuvent être une réponse à des émotions négatives. Il est donc crucial de comprendre ces émotions et de leur faire face. C’est un processus graduel et il faut être patient avec soi-même.
UPmy.life : Très vrai, l’autocompréhension et la patience sont essentielles. Avez-vous d’autres conseils à partager?
Mathieu : Oui, écrire m’a personnellement beaucoup aidé. Noter ses pensées, envies d’achats, les émotions ressenties, peut vous aider à mieux comprendre vos déclencheurs. Je recommande vivement cette approche. Vous pourriez également essayer de trouver des alternatives pour mieux gérer ces émotions, cela peut être le sport, la méditation, la lecture. Trouvez ce qui vous convient le mieux!
UPmy.life : Ce sont de précieux conseils, et vos recommandations semblent être particulièrement adaptées à une démarche personnelle de compréhension et de gestion des achats impulsifs. En conclusion, qu’est-ce que cette expérience vous a appris sur vous-même?
Mathieu : Cette expérience m’a enseigné l’importance de la discipline, de la patience et de la persévérance. Cela a été un voyage intérieur, un apprentissage à me connaître moi-même et à comprendre mes réactions émotionnelles. J’ai appris à gérer mes finances, mais aussi ?? gérer mes émotions. Et je me sens maintenant plus libre et plus en contrôle.
UPmy.life : Maintenant que vous avez réalisé de tels changements dans votre vie, qu’espérez-vous pour l’avenir en rapport avec votre histoire?
Mathieu : Je compte maintenir ces changements à long terme. Je suis conscient qu’il ne suffit pas de changer une fois, mais qu’il faut rester persistant et constant pour conserver ces nouvelles habitudes. Donc mon objectif est principalement de continuer sur cette voie. Je suis très excité à l’idée de ce que l’avenir me réserve maintenant que j’ai un contrôle plus fort sur mes finances.
UPmy.life : Et avez-vous de nouveaux objectifs ou projets à venir, que ce soit dans le domaine financier ou dans une autre sphere de votre vie?
Mathieu : Oui, en ayant pu prendre le contrôle de mes finances et en ayant commencé à économiser et à investir, un de mes objectifs à venir est d’acheter un bien immobilier. C’est quelque chose que j’ai toujours voulu faire, mais que je n’avais jamais pu envisager auparavant à cause de mes habitudes de dépense. Mais maintenant que je me sens plus en contrôle de mes finances, cela semble être un objectif atteignable.
UPmy.life : En réfléchissant sur votre parcours, comment le percevez-vous aujourd’hui?
Mathieu : En le regardant maintenant, je vois que ce parcours a été essentiel pour ma croissance personnelle. Il m’a appris la discipline, l’autocompréhension, et m’a aidé à mieux gérer mes finances, ce qui, à son tour, m’a apporté une plus grande peace d’esprit. Je vois aussi à quel point mes actions passées m’ont entravé, et comment, en prenant la responsabilité de mes comportements et en faisant des changements concrets, je suis maintenant en mesure de mieux gérer ma vie.
UPmy.life : Quel est le message ou la leçon que vous aimeriez partager avec les lecteurs à la fin de cette conversation?
Mathieu : Je dirais que la plus grande leçon à tirer de mon histoire est que chacun a le pouvoir de changer sa vie. Si vous êtes mécontent de votre situation actuelle, ne vous contentez pas de l’accepter. Évaluez ce qui doit être modifié, mettez en place un plan et soyez prêt à faire les efforts nécessaires pour y parvenir. Le changement n’est pas facile et il n’est pas instantané, mais avec de la patience, de la persévérance et de la discipline, il est certainement possible.
PS : Si vous aussi, vous avez du mal à contrôler vos achats impulsifs comme Mathieu et que vous voulez vraiment changer cela, découvrez notre service “Plan d’Action Personnalisé” qui pourrait vous aider à élaborer votre propre stratégie pour y parvenir.
