UPmy.life : Bonjour Thomas, nous sommes ravis de vous accueillir aujourd’hui pour discuter de votre unique et inspirant parcours. Vous êtes passé « du plastique à zéro déchet », une vraie révolution dans vos habitudes. Pouvez-vous nous en dire un peu plus sur vous avant cette transition majeure ?
Thomas : Bien sûr. Avant de prendre ce chemin, j’étais un consommateur assez classique. Je travaille dans le domaine de l’IT, et je vis en ville. J’étais préoccupé par l’impact environnemental, mais comme beaucoup de gens, je me sentais souvent dépassé et impuissant face à l’ampleur du problème. C’est pourquoi j’ai décidé d’agir à mon échelle.
UPmy.life : Ce sentiment d’impuissance est en effet très commun. Comment ce défi écologique vous a-t-il touché personnellement jusqu’à devenir une de vos préoccupations majeures ?
Thomas : Je dirais que plusieurs facteurs sont entrés en jeu. La prise de conscience des problèmes environnementaux est devenue de plus en plus forte, notamment à travers les médias. J’ai aussi été inspiré par des amis et des connaissances qui avaient commencé à faire de petits changements dans leur vie quotidienne. Mais je pense que le facteur décisif a été le sentiment que je devais agir, que je pouvais faire une différence, même minime.
UPmy.life : Très intéressant, Thomas. Avant d’entamer ce mouvement vers le zéro déchet, quels étaient les défis majeurs auxquels vous faisiez face au quotidien concernant votre consommation? Quels sentiments cela suscitait-il en vous ?
Thomas : Eh bien, comme beaucoup de personnes, je consommais sans vraiment penser à l’impact. Par exemple, je prenais fréquemment des plats à emporter dans des contenants en plastique, j’achetais des produits d’hygiène quotidiens en emballage plastique. Je réalisais que c’était loin d’être idéal, mais la facilité et le confort de ces habitudes me gardaient dans cette routine. Je ressentais une sorte de culpabilité, surtout lorsque je voyais ces images effrayantes de pollution plastique dans les océans. Mais en même temps, ces habitudes étaient tellement ancrées dans mon quotidien que la perspective de changer était intimidante.
UPmy.life : Donc c’est un mélange d’inquiétude pour l’environnement et de frustration face à vos anciennes habitudes qui vous a conduit à chercher un changement, si je comprends bien?
Thomas : Exactement. Je sentais que quelque chose n’était pas en accord entre mes valeurs et mes actions. Cela m’a amené à comprendre que je voulais, et surtout que je pouvais faire mieux.
UPmy.life : Pouvez-vous décrire plus précisément cet écart que vous ressentiez entre vos actions quotidiennes et vos valeurs personnelles ?
Thomas : C’est un peu comme mener une double vie. D’un côté, je me préoccupais de l’environnement, du réchauffement climatique, de la pollution des océans. Mais d’un autre côté, mon mode de vie ne reflétait pas du tout cela. J’avais l’habitude d’utiliser énormément de plastique au quotidien sans me poser de questions. J’étais conscient que cela contribuait au problème, mais je continuais néanmoins. Ce décalage était de plus en plus difficile à supporter.
UPmy.life : Vous avez mentionné que ce décalage entre vos préoccupations environnementales et votre consommation quotidienne était de plus en plus difficile à supporter. A-t-il y eu un moment spécifique, un déclic qui vous a fait dire « C’est assez, je dois faire quelque chose » ?
Thomas : Je dirais que c’est plutôt un cumul de petites prises de conscience qui ont abouti à un changement d’attitude global. Un jour, en sortant les poubelles remplies de plastique, j’ai vraiment réalisé à quel point mon mode de consommation était problématique. Cette image m’a fait choc et a été le début d’une vraie remise en question. Je savais que je devais prendre mes responsabilités et agir.
UPmy.life : Qu’est-ce qui vous a motivé à vous engager activement dans cette transition vers un mode de vie zéro déchet ?
Thomas : Mon enthousiasme pour ce projet venait principalement de deux sources. Tout d’abord, il y avait le désir impérieux de réduire mon empreinte écologique, de contribuer positivement à la santé de notre planète. Ensuite, j’étais aussi très intrigué par le défi en lui-même : je voulais prouver, autant à moi-même qu’aux autres, qu’un mode de vie zéro déchet est tout à fait possible, même en ville et avec une vie professionnelle bien remplie.
UPmy.life : C’est vrai que cela peut paraître un défi insurmontable au début. Avez-vous rencontré des personnes ou des historires inspirantes qui vous ont aidé à vous lancer dans cette démarche ?
Thomas : Oh oui, absolument. Les réseaux sociaux ont été une source incroyable d’inspiration pour moi. Des personnes du monde entier partageaient leurs expériences de transition vers un mode de vie zéro déchet, ce qui m’a donné de nombreuses idées et beaucoup de motivation. Je me suis également beaucoup documenté, en lisant des articles et des blogs sur le sujet. J’étais très motivé par l’idée de rejoindre cette communauté de personnes engagées pour l’environnement.
UPmy.life : En somme, le besoin de cohérence entre vos actions et vos valeurs, combiné à un sentiment d’appartenance à une communauté active et engagée, a été la clé de votre motivation. Est-ce exact ?
Thomas : Absolument. Je pense que lorsque nous voyons que d’autres personnes autour de nous, même à petite échelle, ont réussi à adopter un mode de vie respectueux de l’environnement, cela nous donne confiance en notre propre capacité à faire de même. Et c’est ce qui m’a aidé à transformer ma préoccupation enmotivation et en action.
UPmy.life : Maintenant que nous avons un aperçu clair de vos motivations, pourriez-vous nous expliquer comment vous êtes passé à l’action ? Quels sont les premiers pas que vous avez faits vers un mode de vie zéro déchet?
Thomas : La première chose que j’ai faite a été de commencer à faire un audit de mes déchets – simplement observer ce qui se retrouvait le plus dans ma poubelle. J’ai remarqué que le plastique était de loin le plus grand coupable. J’ai donc commencé par cibler l’élimination du plastique à usage unique de ma vie.
UPmy.life : Quelles stratégies avez-vous utilisé pour éliminer le plastique à usage unique de votre vie?
Thomas : J’ai commencé par des choses simples, comme refuser les sacs en plastique dans les magasins et utiliser des sacs réutilisables. J’ai aussi commencé à acheter en vrac autant que possible pour éviter les emballages inutiles. Pour les produits d’hygiène, j’ai testé plusieurs alternatives sans plastique et choisi celles qui me convenaient le mieux.
UPmy.life : Les changements de comportement exigent souvent beaucoup de discipline. Quels outils ou méthodes avez-vous utilisé pour vous aider à tenir bon dans votre démarche?
Thomas : Je dirais que la création d’habitudes est une des clés du succès ici. Par exemple, j’ai pris l’habitude d’emporter toujours avec moi un sac réutilisable et une bouteille d’eau. De plus, j’ai trouvé utile d’écrire mes objectifs et de suivre mon progrès. Cela m’a permis d’avoir une vision claire de ce que je voulais atteindre et de voir comment je progressais au fil du temps.
UPmy.life : Vous avez mentionné précédemment que les réseaux sociaux ont été une grande source d’inspiration pour vous. Ont-ils aussi joué un rôle dans votre démarche de transition au quotidien?
Thomas : Absolument, j’ai trouvé énormément d’idées et de conseils pratiques sur des groupes dédiés au mode de vie zéro déchet. Parfois, j’y partageais moi-même mes propres trucs et astuces, ce qui était très agréable. J’ai trouvé qu’il existait une belle entraide dans cette communauté.
UPmy.life : Vous avez vraiment fait un énorme progrès pour passer à un style de vie zéro déchet, Thomas. Depuis que vous avez commencé ce défi environnemental, quelles ont été vos plus grandes réalisations ou changements ?
Thomas : Bien, je pense que le changement le plus évident est dans ma poubelle. C’est incroyable de passer de remplir un sac poubelle par semaine à peine un petit seau par mois. Mais au-delà de ça, j’ai aussi ressenti un réel sentiment d’accomplissement personnel. J’ai réussi à aligner mes actions avec mes valeurs, ce qui m’a apporté une grande satisfaction.
UPmy.life : Effectivement, cela semble être un changement très tangible. Y a-t-il eu d’autres effets bénéfiques inattendus dans votre vie grâce à cette transition?
Thomas : Definitivement. J’ai constaté qu’en réduisant mes déchets, j’ai également commencé à consommer de manière plus consciente et plus responsable en général. Cela a eu un impact sur tous les aspects de ma vie, de la nourriture que je mange à la manière dont je fais mes achats. En outre, cette démarche m’a poussé à être plus créatif et à chercher des solutions alternatives, ce qui a été très enrichissant.
UPmy.life : Y a-t-il eu des moments ou des réussites dont vous êtes particulièrement fier ?
Thomas : Un moment qui m’a particulièrement marqué a été lorsque j’ai réussi à convaincre mon entreprise de remplacer les gobelets et les couverts en plastique à usage unique par des options réutilisables. C’était vraiment gratifiant de voir que mon action individuelle pouvait avoir un impact sur une échelle plus grande.
UPmy.life : C’est en effet une grande réussite! Pour conclure cette partie de notre discussion, quelle est la leçon la plus importante que vous avez apprise à ce jour dans votre voyage vers le zéro déchet?
Thomas : Si je devais choisir une seule leçon, je dirais que chaque petit pas compte. Lorsque nous regardons les défis environnementaux auxquels nous sommes confrontés, il est facile de se sentir dépassé et impuissant. Mais j’ai appris que chaque geste, aussi petit soit-il, fait une différence. Et je suis convaincu que si chacun fait sa part, nous pouvons tous ensemble faire une grande différence.
UPmy.life : Vous avez mentionné que chaque geste, aussi petit soit-il, fait une différence. Pouvez-vous nous partager des recommandations ou des astuces pour ceux qui souhaiteraient, comme vous, s’engager dans un mode de vie zéro déchet ?
Thomas : Oui, bien sûr. Je dirais qu’un des conseils les plus importants est de commencer petit. Ne cherchez pas à tout changer du jour au lendemain. C’est un processus et cela prend du temps. Par exemple, commencez par refuser les sacs en plastique dans les magasins, ou remplacez les bouteilles d’eau en plastique par une bouteille réutilisable.
UPmy.life : Avez-vous d’autres astuces à partager ?
Thomas : Bien sûr. Essayez de faire une évaluation de vos déchets. Regardez ce qui se trouve le plus souvent dans votre poubelle et réfléchissez à des alternatives durables. Pour moi, ce fut un moyen très efficace de voir où j’avais besoin de faire des changements.
UPmy.life : Comprendre son propre modèle de consommation semble être une étape essentielle pour mieux cibler les changements à adopter. Envisagez-vous votre démarche zéro déchet comme une dose de pragmatisme dans un monde où les défis environnementaux peuvent sembler écrasants ?
Thomas : Je pense que c’est une façon de le voir, oui. Nous ne pouvons pas tous changer le monde à nous seuls, mais nous pouvons tous changer quelque chose dans notre propre monde. Et si nous sommes suffisamment nombreux à le faire, alors cela peut faire une différence significative.
UPmy.life : En matière d’engagement environnemental, certains pourraient craindre de ne pas avoir assez de temps ou de ressources pour s’y consacrer pleinement. Qu’aimeriez-vous leur dire ?
Thomas : Je leur dirais que l’important n’est pas d’être parfait, mais de faire de son mieux. Même les petits changements peuvent avoir un impact. Et si vous considérez chaque petit geste écologique non comme une contrainte, mais comme un pas en avant vers un avenir plus durable, cela peut devenir une source non seulement de satisfaction personnelle, mais aussi de motivation pour en faire plus.
UPmy.life : Vous semblez avoir acquis une précieuse sagesse grâce à ce défi que vous vous êtes imposé. Quelle est la principale leçon que vous aimeriez partager avec nos lecteurs à partir de votre expérience ?
Thomas : Je dirais que la principale leçon que j’ai apprise est que chaque individu a le pouvoir de faire une différence. Il peut sembler que nos actions individuelles sont insignifiantes face à l’ampleur des défis environnementaux, mais lorsque ces actions sont multipliées par des milliers ou des millions de personnes, elles peuvent avoir un impact important. Nous avons tous la responsabilité de faire notre part.
UPmy.life : Thomas, c’est enthousiasmant de vous entendre parler de votre engagement et des transformations que vous avez mises en place. En regardant vers l’avenir, qu’espérez-vous accomplir grâce à votre style de vie zéro déchet ?
Thomas : Mon objectif est de continuer à chercher des moyens de réduire encore plus mes déchets. Il y a toujours des améliorations à apporter et j’espère pouvoir trouver des solutions encore plus écologiques pour mon quotidien. Par exemple, j’aimerais développer un potager pour produire une partie de ma propre nourriture, ce qui réduirait encore plus mon empreinte écologique.
UPmy.life : C’est une ambition admirable. Avez-vous d’autres objectifs ou rêves qui sont liés à votre engagement environnemental ?
Thomas : Oui, j’aimerais impliquer davantage mon entourage dans cette démarche zéro déchet. Je pense que le partage d’expérience est une excellente façon de sensibiliser les gens à ces questions et de les encourager à réduire leur propre impact environnemental. Aussi, j’aimerais travailler sur des projets communautaires environnementaux, peut-être même organiser des sorties de ramassage de déchets dans mon quartier.
UPmy.life : Il est inspirant de voir comment vous intégrez votre engagement écologique à différentes facettes de votre vie. Comment envisagez-vous votre propre développement dans le cadre de cette démarche zéro déchet?
Thomas : Je vois ce mode de vie zéro déchet non pas comme une mode passagère, mais comme un engagement à long terme qui m’oblige à être constamment en apprentissage et en adaptabilité. Je veux continuer à explorer de nouvelles façons d’être plus respectueux de notre planète, que ce soit par l’apprentissage de nouvelles compétences, l’essai de nouvelles pratiques, ou la recherche d’idées innovantes en matière de durabilité.
UPmy.life : Thomas, pour terminer cette partie de notre entretien, pourriez-vous nous parler de votre plus grand rêve pour l’avenir ?
Thomas : Mon rêve le plus grand, c’est de voir de plus en plus de personnes adopter un mode de vie plus respectueux de l’environnement. Je rêve d’un monde où le zéro déchet est la norme plutôt que l’exception. Je sais que c’est un rêve ambitieux, mais je suis convaincu que chaque petit pas que nous faisons individuellement nous rapproche de cet objectif.
UPmy.life : À travers notre conversation, Thomas, il ressort clairement que vous avez adopté un mode de vie zéro déchet avec une grande détermination et un grand engagement, qu’il s’agisse de choisir le vrac au lieu de l’emballage ou de planifier le jardinage à domicile. Quand vous regardez en arrière, qu’est-ce que vous retenez le plus de votre parcours ?
Thomas : Je retiens que c’est un parcours rempli de défis, mais plus encore, un parcours extrêmement gratifiant. Chaque pas vers le zéro déchet m’a apporté un sentiment d’accomplissement, de progrès personnel et a renforcé mon engagement envers l’environnement. C’est une expérience qui a été à la fois un apprentissage et une aventure.
UPmy.life : En regardant vers l’avenir, que voyez-vous pour vous-même ?
Thomas : J’espère continuer à apprendre davantage sur les façons de réduire mon impact environnemental et explorer d’autres aspects de la durabilité. Comme je l’ai dit, c’est un voyage, pas une destination. Et même si je suis fier de ce que j’ai accompli jusqu’à présent, je sais qu’il y a toujours de la marge pour s’améliorer.
UPmy.life : Y a-t-il des pensées finales que vous aimeriez partager avec nos lecteurs ?
Thomas : J’aimerais simplement rappeler que chaque effort compte, aussi petit soit-il. Il peut être intimidant de penser à vivre sans déchets, mais n’oubliez pas que chaque petit changement est un pas en avant. Chacun peut apporter sa contribution à sa manière, et toutes ces contributions sont importantes pour préserver notre planète. Ne laissez pas le parfait être l’ennemi du bien. Au contraire, engagez-vous concrètement avec ce que vous pouvez faire et célébrez chaque petit succès.
PS : Si l’histoire inspirante de Thomas vous a touché et que vous souhaitez, vous aussi, changez votre mode de vie vers zéro déchet mais vous ne savez pas par où commencer, découvrez notre « Plan d’Action Personnalisé » qui vous aidera à transformer votre vie en accord avec vos valeurs environnementales.
