UPmy.life : Bonjour Marie, merci d’avoir accepté de partager votre expérience avec nous. Pour commencer, pouvez-vous nous en dire un peu plus sur vous et ce que vous faisiez avant d’emprunter ce chemin inhabituel qui vous a conduit vers la peinture?
Marie : Bonjour, je suis ravie de vous parler de mon parcours. J’étais directrice de projets dans une grande entreprise. C’était un poste exigeant qui me demandait énormément d’énergie et de temps. J’étais souvent stressée et je sentais que je m’éloignais de ce qui me rendait vraiment heureuse.
UPmy.life : Et quelle était votre relation avec la peinture avant cet important tournant dans votre vie?
Marie : C’est intéressant, parce que j’ai toujours été attirée par les arts. Petite, j’aimais peindre et dessiner, mais avec les années et les responsabilités qui s’accumulaient, j’avais mis cette passion de côté. Jusqu’au jour où tout a basculé…
UPmy.life : Un basculement que nous aurons la chance d’explorer plus en détails dans cette interview. Quelle peut être la raison principale qui vous a poussée, malgré la pression de votre carrière, à reconsidérer et à redécouvrir cet amour pour le monde de la peinture?
Marie : Je crois que j’avais juste besoin de renouer avec ma créativité, d’échapper à la routine et au stress de mon ancien travail… L’idée de peindre m’a apaisée, c’était comme une échappatoire à la réalité. C’est devenu une source d’énergie positive dans ma vie. Et surtout, une source de bonheur.
UPmy.life : En écho à votre dernière phrase, nous aimerions mieux comprendre le contexte dans lequel vous évoluiez avant ce changement. Pouvez-vous nous décrire plus précisément ce qu’était votre quotidien et votre employeur à cette époque, avant que la peinture ne reprenne une place centrale dans votre vie?
Marie : Je travaillais pour une grande entreprise internationale, qui était exigeante et compétitive. Mon poste de directrice de projets me sollicitait beaucoup. J’avais la responsabilité de superviser des équipes, de gérer les budgets, les échéances… C’était très stressant. Mon quotidien consistait essentiellement à jongler entre les réunions et le travail administratif, à résoudre les problèmes. Je passais beaucoup de temps au bureau, souvent plus de dix heures par jour.
UPmy.life : Quels étaient le sentiment ou état d’esprit dominant pendant cette période de votre vie?
Marie : Je dirais que j’étais constamment sous pression, tant par le volume de travail que par le niveau d’exigence. C’était épuisant. Et même si je réussissais à remplir mes obligations et à mener à bien mes projets, je sentais que quelque chose n’allait pas. Je me sentais vide, comme si je passais à côté de ma vie.
UPmy.life : Pouvez-vous nous parler de quelques obstacles ou défis spécifiques que vous avez rencontrés dans ce travail, avant de vous tourner vers la peinture?
Marie : Le plus grand défi était sans doute le manque de temps pour moi. J’étais tellement absorbée par mon travail que je ne faisais plus rien d’autre. Ma vie personnelle en pâtissait, je n’avais plus de temps pour mes amis, ma famille, ni pour faire ce que j’aime. Et bien sûr, le stress constant et la fatigue étaient une cause majeure de mal-être. J’ai également commencé à avoir des problèmes de santé liés à ce stress, comme des migraines fréquentes. C’est là que j’ai réalisé que je devais changer quelque chose.
UPmy.life : Vous avez traversée une période de stress et de fatigue extrêmes qui vous a finalement menée à reconsidérer votre vie. Pouvez-vous nous parler du moment qui a été le déclencheur de ce changement de cap ?
Marie : Oui, il y a eu un moment précis. Je me souviens d’un soir où je suis rentrée du travail tard, épuisée. J’étais assise sur mon canapé, avec un mal de tête terrible… J’ai regardé autour de moi, mon appartement était vide, je n’avais pas vu mes amis ni ma famille depuis des semaines. J’étais seule. Et je me suis demandée : “Est-ce vraiment la vie que je veux mener ?” C’est à ce moment-là que j’ai eu une sorte de déclic. Je me suis rendue compte que je m’éloignais de ce qui me rendait vraiment heureuse.
UPmy.life : C’est une situation très marquante et émouvante. Qu’est-ce qui vous a motivée à choisir la peinture, et à vous y tenir malgré les difficultés ?
Marie : Ce qui m’a attirée vers la peinture, c’est le souvenir du bonheur que j’éprouvais quand je peignais étant plus jeune. La peinture avait toujours été un moyen pour moi de m’évader, de libérer mes pensées et d’exprimer mes ??motions. L’idée de renouer avec ce sentiment de liberté et de joie m’attirait énormément. En fait, j’ai commencé à peindre comme une forme de thérapie, pour me détendre et échapper à la pression de mon travail.
UPmy.life : Qu’est-ce qui vous a donné le courage de faire ce changement radical et de réorienter votre vie ?
Marie : Je pense que j’avais simplement atteint un point de non-retour. J’étais épuisée, insatisfaite de ma vie, et je me sentais enfermée. J’avais besoin d’un changement, et je savais que je devais faire quelque chose autrement. La peinture m’a fait redécouvrir mon amour pour les arts, et m’a donné l’énergie de faire face aux défis et de m’orienter vers une nouvelle direction. C’est ma passion pour la peinture qui m’a aidée à surmonter mes craintes et mes doutes, et à prendre la décision de changer de cap.
UPmy.life : Marie, vous avez mentionné que vous avez utilisé la peinture comme une forme de thérapie pour vous détendre et échapper à la pression de votre travail. Pouvez-vous nous en dire plus sur cette approche?
Marie : Oui, bien sûr. Au début, il ne s’agissait pas vraiment d’un plan bien structuré. Je peignais quand je pouvais, parfois tard le soir après une longue journée de travail, ou la fin de semaine. C’était mon moment à moi, mon refuge. Peindre me permettait de me couper du monde extérieur et de me concentrer uniquement sur le moment présent, mes sensations, mes émotions. Tout le reste n’était plus important.
UPmy.life : Vous êtes-vous parfois sentie submergée par tous ces changements? Comment avez-vous géré cela?
Marie : Oui, c’est vrai, il est facile de se sentir submergée quand on change beaucoup de choses dans sa vie en même temps. Mais en réalité, la peinture ne m’a pas submergée, elle m’a sauvée. Elle m’a aidée à mieux gérer mon stress, à avoir une meilleure perspective sur ce qui est vraiment important pour moi. Peindre m’a permis de retrouver un équilibre et une sérénité que je n’avais pas ressentis depuis longtemps.
UPmy.life : Avez-vous suivi une méthode ou une stratégie particulière pour intégrer la peinture dans votre vie?
Marie : Non, pas vraiment. J’ai simplement commencé à peindre quand je sentais que j’en avais besoin. Au début, j’ai surtout fait des croquis rapides, des aquarelles… des choses qui ne nécessitaient pas beaucoup de temps ni de matériel. Ensuite, plus j’avançais, plus je prenais de l’assurance et je peignais des œuvres plus abouties, avec de l’huile ou de l’acrylique. C’est un processus qui s’est fait assez naturellement.
UPmy.life : Avez-vous trouvé inspiration et soutien dans cette démarche?
Marie : Absolument. Je me suis entourée de personnes qui me soutenaient, que ce soit ma famille, mes amis, ou des artistes que j’apprécie. Je me suis également beaucoup documentée sur les techniques de peinture, en lisant des livres, en visionnant des vidéos en ligne. Cela m’a aidée à progresser et à cerner ce qui me plaît vraiment en peinture. Egalement, lors de mes visites dans des musées ou des galeries, je m’inspirais des œuvres exposées, elles me permettaient de nourrir ma réflexion et de perfectionner mon propre style.
UPmy.life : Marie, votre détermination et votre passion pour la peinture ont ainsi permis un grand changement dans votre vie. Pouvez-vous nous parler de certaines de vos réalisations marquantes depuis que vous avez commencé ce voyage ?
Marie : Je pense que ma plus grande réussite a été d’arriver à m’équilibrer entre mon ancien travail et ma nouvelle passion, la peinture. Cela a vraiment fait une différence dans mon niveau de stress et ma joie de vivre. J’ai également réussi à créer des œuvres dont je suis vraiment fière et que j’ai même commencé à vendre. Plusieurs de mes peintures ont été exposées dans des galeries locales, ce qui était un véritable rêve devenu réalité pour moi.
UPmy.life : Avez-vous eu pour ainsi dire une révélation, un moment où vous vous êtes rendue compte à quel point la peinture avait changé votre vie ?
Marie : Je dirais que ce moment est venu progressivement. Chaque fois que je terminais une œuvre, chaque fois qu’une personne me complimentait ou achetait une de mes peintures, chaque fois que je passais une journée entière à peindre et que je me sentais complètement apaisée à la fin de la journée… Tous ces moments se sont accumulés et m’ont fait réaliser à quel point la peinture avait transformé ma vie. J’étais plus épanouie, plus heureuse, et j’avais enfin le sentiment de faire quelque chose que j’aimais vraiment.
UPmy.life : Avec cette nouvelle passion et cette nouvelle carrière, comment a évolué votre état d’esprit ?
Marie : Je suis devenue beaucoup plus sereine et équilibrée. Au lieu d’être constamment stressée et débordée, je suis maintenant capable de prendre du recul et de ne pas me laisser envahir par les petits tracas. J’ai aussi appris à me donner du temps pour moi, pour m’occuper de ma santé mentale et physique. Je suis beaucoup moins dans la course contre la montre. J’ai retrouvé un sens à ma vie avec la peinture.
UPmy.life : Pouvez-vous nous donner un exemple précis où la peinture vous a aidée à surmonter un défi particulier de votre vie ?
Marie : Eh bien, dans mon ancien travail, j’avais du mal à m’exprimer et à partager mes sentiments. J’étais souvent sur la défensive. Avec la peinture, j’ai trouvé un exutoire à mes émotions, un moyen d’exprimer ce que je ressens sans avoir à le verbaliser. Chaque œuvre que je réalise est une exploration de moi-même et de mes émotions. C’est très libérateur et cela m’a aidée à mieux comprendre mes sentiments et à les accepter.
UPmy.life : Marie, à la lumière de votre expérience transformante, quels conseils donneriez-vous à quelqu’un qui pourrait traverser une situation similaire à la vôtre avant que vous ne découvriez la peinture?
Marie : Je leur dirais de ne pas hésiter à prendre du temps pour eux, même si cela peut sembler difficile avec les contraintes du travail et de la vie quotidienne. Il est crucial de s’écouter et de repérer les signes de surmenage avant que cela ne devienne trop grave. Si vous sentez que vous êtes épuisé, stressé, ou insatisfait, il est sans doute temps de faire une pause et de réfléchir à ce que vous voulez vraiment dans la vie.
UPmy.life : Quelles sont quelques approches spécifiques que les gens pourraient utiliser pour suivre une passion comme vous l’avez fait avec la peinture ?
Marie : Je pense qu’il est important de commencer petit, et d’y aller pas à pas. Peut-être que vous pouvez commencer par intégrer votre passion dans votre routine quotidienne, même si ce n’est que pour quelques minutes. Par exemple, si vous aimez peindre, vous pouvez essayer de le faire pendant votre pause déjeuner ou le soir après le travail. Il n’est pas nécessaire de faire d’énormes changements tout de suite. L’important est de commencer quelque part.
UPmy.life : Et si quelqu’un se sentait dépassé par la perspective de suivre une passion tout en ayant des responsabilités professionnelles, que lui recommanderiez-vous ?
Marie : C’est normal d’être effrayé, mais il ne faut pas laisser la peur vous empêcher d’essayer quelque chose que vous aimez. Il y aura toujours des obstacles et des défis, mais vous pouvez les surmonter. Il est également important de se rappeler que vous ne devez pas faire les choses parfaitement dès le début. Il est parfaitement acceptable de commencer lentement, de tâtonner et de faire des erreurs. L’important est de commencer et d’apprendre au fur et à mesure.
UPmy.life : Quelles sont les principales leçons que vous avez tirées de toute cette expérience de transition vers un mode de vie plus artistique?
Marie : J’ai appris qu’il est vraiment important de faire ce que vous aimez et de suivre votre passion. Travailler constamment sans prendre le temps de se détendre et de faire quelque chose que vous aimez peut conduire à l’épuisement. J’ai aussi appris l’importance de l’équilibre entre le travail et la vie personnelle, et qu’il est essentiel de prendre soin de sa santé mentale. Enfin, j’ai compris que nous avons tous la capacité de surmonter les obstacles et les défis, si nous nous en donnons les moyens.
UPmy.life : Maintenant que la peinture fait partie intégrante de votre vie, avez-vous des aspirations particulières pour le futur en lien avec cet art ?
Marie : Oui, absolument. Je souhaiterais continuer à explorer cette voie que je me suis tracée. Je ne vois pas mon avenir sans la peinture. J’aimerais approfondir encore ma maîtrise des techniques, essayer de nouveaux styles, des nouveaux mediums. Je rêve aussi de pouvoir exposer mes œuvres dans des galeries plus réputées.
UPmy.life : Quels sont vos objectifs en lien avec la peinture pour le court terme ?
Marie : À court terme, je souhaite travailler sur une collection qui me tient à cœur depuis quelques temps et que je souhaiterais exposer. J’aimerais aussi organiser des ateliers pour partager ce que la peinture m’a apporté et montrer aux autres qu’il est possible de se reconnecter à soi à travers l’art.
UPmy.life : Et à plus long terme ? Avez-vous des projets ou des rêves particuliers en lien avec votre passion ?
Marie : À plus long terme, j’envisage de voyager pour découvrir de nouvelles inspirations et peut-être même de faire une résidence artistique à l’étranger. Un autre rêve serait de pouvoir vivre de ma peinture, même si je sais que ce n’est pas une voie facile.
UPmy.life : Envisagez-vous d’intégrer la peinture d’une manière encore plus significative dans votre vie future ?
Marie : Oui, définitivement. La peinture a pris une telle place dans ma vie qu’elle fait désormais partie intégrante de mon quotidien. C’est comme une deuxième nature pour moi. Je souhaite continuer à faire grandir cette place, à la cultiver, pour qu’elle prenne encore plus d’ampleur dans mon futur.
UPmy.life : Pensez-vous que votre passion pour la peinture puisse devenir une activité à part entière dans le futur ?
Marie : C’est une possibilité à laquelle je pense de plus en plus. Je ne suis pas encore tout à fait prête à franchir ce pas, mais c’est un rêve qui me titille de plus en plus. J’y pense tous les jours. C’est une idée qui m’effraie mais qui m’excite énormément en même temps.
UPmy.life : Envisagez-vous d’autres transformations, d’autres grandes orientations pour votre vie suite à cette découverte de la peinture comme passion ?
Marie : Je ne peux pas dire avec certitude quels pourront être les changements futurs. Je sais seulement que la peinture m’a ouvert de nouvelles perspectives, de nouvelles possibilités, et j’espère continuer sur cette voie. Je souhaite vivre en harmonie avec moi-même, en continuant à me prioriser, à prendre soin de moi et à passer du temps à faire ce que j’aime : peindre.
UPmy.life : En réfléchissant à votre parcours, qu’est-ce qui ressort comme le plus marquant dans votre transition depuis une vie de stress et d’épuisement jusqu’à une vie centrée sur votre passion pour la peinture ?
Marie : La chose la plus marquante pour moi a été de réaliser à quel point la peinture a eu un impact positif sur ma vie. Elle m’a non seulement permis de réduire mon stress et de m’équilibrer, mais elle m’a également aidée à redécouvrir ma passion pour l’art. Je me suis retrouvée, et je me sens plus épanouie et heureuse.
UPmy.life : Si vous deviez résumer en une phrase ce que cette transition vers la peinture a apporté à votre vie, que diriez-vous ?
Marie : La peinture m’a offert une voie vers l’équilibre et le bonheur, elle m’a aidée à me reconnecter à moi-même et à vivre ma vie avec passion.
UPmy.life : Quel serait votre dernier mot pour nos lecteurs, une pensée ou un conseil central que vous souhaiteriez leur transmettre à partir de votre expérience ?
Marie : Je dirais : Soyez à l’écoute de vous-même, de vos besoins et de vos envies. Si vous sentez que vous vous égarer dans le stress et l’épuisement, n’hésitez pas à chercher ce qui vous passionne, ce qui vous fait vibrer. La vie est trop courte pour ne pas faire ce que l’on aime.
PS : Si vous vous sentez aussi épuisé professionnellement et rêvez de donner un nouveau tournant à votre vie, comme Marie, jetez un œil à notre service “Plan d’Action Personnalisé“. Nos experts sont là pour vous aider à devenir le designer de votre meilleure vie.
