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Échange Type : Expliquer à son employeur la nécessité de temps pour ses loisirs

Être passionné par une activité sportive peut parfois être compliqué à gérer vis-à-vis de son emploi. Il n’est pas toujours facile de concilier les deux, surtout si l’on désire plus de flexibilité horaire pour s’adonner à son sport favori. La situation présentée ici concerne Jean, un employé qui est confronté à ce dilemme. Il est passionné de course à pied et aimerait avoir un emploi du temps plus adapté pour pouvoir s’entraîner. Pour cela, il devra aborder la question avec son supérieur et négocier un aménagement de son temps de travail, mais comment faire sans froisser ni employer ni collègues? La communication non-violente peut être un outil précieux pour Jean dans cette négociation.


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Les protagonistes : Jean et Lisa, entre contraintes professionnelles et affinités sportives

À présent, laissez-nous introduire nos deux protagonistes, eux qui vont nous permettre d’illustrer avec précision l’approche de la communication non-violente en situation délicate de négociation d’emploi du temps.

Jean est un employé engagé dans son entreprise. Il apprécie son travail et a un bon relationnel avec son équipe, mais il est également un passionné de course à pied. L’idée de pouvoir ajuster son emploi du temps pour améliorer ses performances sportives lui trotte dans la tête depuis un moment. Cependant, Jean est conscient que sa requête pourrait perturber l’organisation de son département, et il ne souhaite pas non plus donner le sentiment d’accorder moins d’importance à son travail. Dans cette optique, Jean a décidé de recourir à la communication non-violente pour exprimer son besoin tout en respectant aussi les impératifs de son entreprise.

Lisa, la responsable de Jean, est connue pour être une femme juste et dévouée. Elle cherche toujours le meilleur pour son équipe et l’entreprise. Cependant, elle a des responsabilités managériales et doit également se soucier de la productivité de son unité. Ainsi, bien qu’elle soit sensible au bien-être de ses collaborateurs, elle doit aussi tenir compte des exigences et contraintes de l’entreprise.

La relation entre Jean et Lisa est basée sur le respect mutuel et une communication ouverte. Jean est confiant que Lisa l’écoutera avec considération, ce qui lui donne le courage de mener cette discussion visant à ajuster son emploi du temps pour son activité sportive.

Un marathon de négociation : utiliser la communication non-violente pour gérer la flexibilité de travail

Jean : Lisa, je souhaiterais discuter de mon emploi du temps avec vous.

Lisa : D’accord Jean, de quoi s’agit-il précisément ?

Jean : J’apprécie beaucoup ma position ici et je m’efforce toujours de donner le meilleur de moi-même. Cependant, comme vous le savez, je suis aussi très passionné de course à pied. Je participe à des compétitions et la préparation requiert un entrainement régulier et intense.

Lisa : Je suis tout à fait consciente de votre passion, Jean. Et nous apprécions votre engagement au sein de l’équipe. Mais comment cela affecte-t-il votre emploi du temps au travail ?

Jean : Je voudrais demander une plus grande flexibilité dans mon emploi du temps pour m’entraîner correctement. Cela me permettrait non seulement d’améliorer mes performances sportives, mais aussi de revenir au travail plus satisfait et motivé.

Lisa : Jean, je comprends votre intérêt pour votre sport, mais vous savez combien nous avons besoin de vous ici. La flexibilité des heures peut poser problème à l’équipe et aux projets en cours.

Jean : Je suis conscient de cette préoccupation, Lisa. C’est précisément la raison pour laquelle je tiens à en discuter avec vous. Je ne souhaite en aucun cas nuire à la productivité de l’équipe ni à la mienne. Je pensais à une configuration qui pourrait convenir à tout le monde, par exemple en commencant plus tôt le matin ou en finissant plus tard le soir. Ce sont des ajustements que je suis prêt à faire.

Lisa : J’apprécie votre volonté de trouver une solution qui convienne à tous. Je vais y réfléchir et en discuter avec la direction. Nous pourrons ensuite examiner ensemble les différentes options possibles.

Jean : Je vous remercie sincèrement, Lisa. Je suis sûr que nous trouverons une solution qui nous conviendra à tous.

Au travers de cet échange, nous voyons comment Jean a exposé sa demande à Lisa, en mettant en avant ses besoins et ses sentiments, mais sans négliger les impératifs de l’entreprise. La communication non-violente a permis à Jean de parler ouvertement à Lisa sans agressivité ni malaise, ce qui a poussé Lisa à prendre en compte la requête de Jean avec empathie.

Annotation Clé : L’art subtil de naviguer dans une conversation délicate

Un point central de cette conversation réside dans la manière dont Jean a réussi à exprimer son besoin de flexibilité. C’est un parti pris intéressant qui mérite un zoom particulier. Jean a commencé par exprimer son appréciation du travail qu’il a au sein de l’entreprise. Cela a permis de créer une atmosphère de respect et d’ouverture. Il a ensuite partagé sa passion pour la course à pied et comment il aimerait pouvoir l’allier à son travail.

Notre point d’intérêt ici est que Jean ne s’est pas contenté d’évoquer ce besoin personnel, il a également pris en compte les implications potentielles pour l’entreprise. Par là, il a montré sa prise de conscience et son respect des attentes et des contraintes professionnelles, ce qui est essentiel en contexte de communication non-violente. De plus, il s’est efforcé de présenter une solution potentielle.

De son côté, Lisa a exprimé son point de vue et ses préoccupations de manière transparente, permettant une communication ouverte et honnête. Elle a également montré une ouverture à réfléchir sur les propositions de Jean, ce qui est un autre aspect crucial de la communication non-violente.

En somme, l’approche de Jean et Lisa dans cette conversation est révélatrice de la manière dont la communication non-violente peut facilité des dialogues délicats sur le lieu de travail, tout en respectant les besoins de chaque parti et en cherchant une solution qui convienne à tous.

Résolution : Négociation réussie grâce à la communication non-violente

Le dialogue de Jean et Lisa aboutit à une discussion positive, honnête et constructive. Ils ont pu maintenir le respect mutuel tout au long de leur conversation, une marque caractéristique de la communication non-violente. Jean a su exprimer ses désirs, ses sentiments, et surtout, il a démontré la capacité de comprendre et de respecter les contraintes de Lisa et de l’entreprise. L’utilisation de cette technique a permis à Jean de faire entendre sa demande sans créer de conflit ni de tension.

De son côté, Lisa a été capable de montrer son empathie et sa compréhension envers Jean, tout en restant dans une position où elle peut défendre les intérêts de son équipe et de l’entreprise. Lisa n’a pas immédiatement rejeté la demande de Jean, ce qui aurait pu générer des tensions. Au lieu de cela, elle a maintenu une ambiance ouverte et empathique, où l’écoute est une priorité. Cet aspect de la communication non-violente permet d’accorder une attention particulière à l’autre, de donner de la valeur à ses sentiments et ses besoins.

En fin de compte, la situation est restée non résolue sur-le-champ, mais a ouvert la voie à une discussion plus approfondie et à une éventuelle résolution qui satisfera les deux parties. Grâce aux principes de la communication non-violente, Jean a pu se sentir écouté et respecté, tandis que Lisa a pu percevoir les besoins de Jean sans se sentir attaquée ou menacée. C’est un bel exemple sur comment une négociation basée sur le respect mutuel peut aider à maintenir une bonne ambiance de travail tout en résolvant des problématiques complexes.

Tirer des Enseignements : La Communication Non-Violente dans la Négociation

Notre dialogue illustratif a permis de mettre en évidence le potentiel de la communication non-violente (CNV) dans un contexte professionnel, notamment lorsqu’il s’agit de négociations délicates. Grâce au respect et à l’empathie inhérents à la CNV, Jean a pu exprimer de manière efficace son besoin de plus de flexibilité horaire, sans pour autant négliger les impératifs de son entreprise.

Jean a d’ailleurs su allier assertivité et considération pour les autres. Sa demande était claire et déterminée, tout en faisant la preuve de sa connaissance des enjeux pour l’entreprise. Ces éléments sont, à titre individuel, des composantes essentielles de la CNV.

Lisa, quant à elle, a fourni une bonne illustration de la réceptivité empathique, une autre composante majeure de la CNV. Elle a su écouter Jean avec respect, tout en exprimant ses propres préoccupations. Cela a permis de maintenir le dialogue dans une optique de collaboration et non de conflit.

Il est important de souligner que si la CNV permet de faciliter les négociations et de nuancer les problématiques avec respect et empathie, elle n’est pas magique. Elle n’apporte pas systématiquement une solution immédiate, comme nous l’avons vu ici avec la situation restée non résolue sur-le-champ. Cependant, la CNV a favorisé un climat positif et constructif pour la suite des discussions.

En somme, cette situation, où un employé tente de négocier un aménagement de son temps de travail pour pratiquer une activité sportive, met en exergue l’importance du respect mutuel, de la considération des besoins de chacun et de la recherche de solutions partagées. Autant d’éléments au cœur de la communication non-violente.

Passez à l’action : Quelques questions pour réfléchir à sa propre démarche de négociation

Ainsi, la façon dont Jean a abordé la négociation d’un aménagement de son temps de travail peut nous conduire à réfléchir sur notre propre comportement en la matière. Voici quelques questions à se poser :


  • Identifier ses besoins : Avant d’engager une discussion de négociation, avez-vous pris le temps de réellement identifier ce dont vous avez besoin ? Qu’est-ce qui est important pour vous et pourquoi ?

  • Explorer différentes options : Avez-vous envisagé différentes options pour répondre à vos besoins, sans nuire à ceux des autres parties concernées ?

  • Adopter une attitude de respect et de considération : Comment faites-vous pour exprimer votre demande ? Utilisez-vous des formulations respectueuses, non accusatrices ?

  • Faire preuve d’empathie : Savez-vous démontrer de l’empathie envers l’autre partie, montrer que vous comprenez ses contraintes et ses soucis ?

Se poser ces questions peut vous aider à préparer efficacement une négociation, tout en respectant les principes de la communication non-violente. Ainsi, vous serez mieux armé pour exprimer vos besoins tout en conciliant avec ceux de l’autre partie.

Relier les points : Comprendre la pertinence d’autres méthodes dans la situation

La situation de Jean n’est pas unique et nombreux sont ceux qui doivent négocier une certaine flexibilité avec leur employeur pour équilibrer des intérêts personnels et professionnels. Si la Communication Non Violente a été une méthode particulièrement efficace pour favoriser le dialogue entre Jean et Lisa, d’autres approches peuvent aussi vous être utiles dans des situations similaires :


  • Gestion du Temps : La gestion du temps est une compétence clé qui aide à équilibrer les responsabilités professionnelles et les activités personnelles. Elle peut vous aider à identifier les moments où vous êtes le plus productif, vous permettant ainsi de caler vos entrainements sportifs sans nuire à votre efficacité professionnelle.
  • Assertivité : Être assertif signifie être capable d’exprimer clairement et directement vos sentiments, vos pensées et vos besoins sans porter préjudice aux autres. L’assertivité peut vous aider à parler de manière ouverte et honnête de vos besoins, tout en respectant les besoins de l’autre partie.
  • Négociation gagnant-gagnant : Cette stratégie de négociation vise à trouver une solution qui bénéficie à toutes les parties. Elle favorise le respect mutuel et la coopération, plutôt que le conflit. Cette approche aurait pu aider Jean à élaborer une proposition qui répondait à ses besoins et à ceux de Lisa.
  • Intelligence Émotionnelle : L’Intelligence Émotionnelle implique la reconnaissance et la compréhension de vos propres émotions et de celles des autres. Elle peut vous aider à comprendre les sentiments de l’autre partie, à gérer vos propres émotions et à répondre de manière appropriée à la situation.

Chaque situation est unique et demande une adaptation spécifique. La combinaison de ces différentes compétences peut vous aider à naviguer plus efficacement dans les discussions de négociation. L’objet est de trouver un équilibre qui permette à chacun de s’épanouir tout en satisfaisant aux exigences professionnelles.

PS : Si vous avez du mal à trouver un équilibre entre votre travail et vos loisirs, notre service « Plan d’Action Personnalisé » pourrait vous aider à construire une stratégie efficace pour transmettre vos besoins à votre employeur.

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