UPmy.life : Bonjour Laura. Pour nos lecteurs qui ne vous connaissent pas encore, pouvez-vous vous présenter brièvement ?
Laura : Bonjour. Je m’appelle Laura, j’ai 35 ans et je suis originaire de Strasbourg. J’ai travaillé pendant près de dix ans dans la communication, un métier qui me plaisait beaucoup, mais qui était aussi très stressant. Cependant, ma vie a pris un tournant différent il y a environ trois ans, lorsque j’ai décidé de tout plaquer et de partir en voyage pendant une année entière.
UPmy.life : Votre histoire est en effet très inspirante. Pourquoi avez-vous décidé de partager votre expérience aujourd’hui ?
Laura : J’ai décidé de partager mon histoire dans l’espoir qu’elle puisse servir à quelqu’un. Je pense qu’il est important de parler de ces sujets parce que nous passons tous par des moments difficiles dans nos vies et parfois, il suffit d’une petite étincelle pour allumer une grande lumière. Si mon expérience peut en être une pour quelqu’un, j’en serais très heureuse.
UPmy.life : © Pourriez-vous nous en dire plus sur votre vie avant ce fameux voyage ? À quoi ressemblait votre quotidien ?
Laura : Je passais beaucoup de temps au travail, trop selon moi aujourd’hui. Ma journée type commençait très tôt, autour de 6h du matin, et se terminait souvent très tard le soir. C’était épuisant, stressant, et je sentais que je ne vivais pas vraiment, que je ne profitais pas pleinement de mon existence. À part le travail, il ne se passait pas grand-chose dans ma vie, j’avais peu de temps pour moi, pour mes amis ou pour d’autres activités. En somme, je n’étais pas très heureuse.
UPmy.life : Quels sont les obstacles ou les défis que vous avez rencontrés durant cette période?
Laura : Le principal obstacle était moi-même. J’étais ancrée dans ce mode de vie et cette routine que je m’étais créée, et je ne voyais pas comment en sortir. J’ai souvent pensé à changer, à faire autre chose, mais je ne savais pas par où commencer. C’était très frustrant.
UPmy.life : Comment vous sentiez-vous à ce moment-là ? Que ressentiez-vous au quotidien ?
Laura : Je me sentais piégée, comme si j’étais dans une impasse. Je sentais que j’avais besoin de changement, que j’avais plus à offrir à la vie, mais il me manquait la motivation et l’énergie pour passer à l’action. Je me sentais épuisée et déprimée la plupart du temps. Je n’étais pas épanouie, et cela se ressentait dans tous les aspects de ma vie.
UPmy.life :© Y a-t-il eu un événement particulier ou une prise de conscience qui a déclenché votre décision de tout changer?
Laura : Oui, il y a eu un moment clé, un déclencheur. Au travail, une collègue a fait un malaise et a dû être hospitalisée. Elle faisait face à du stress et de l’épuisement, tout comme moi. Cela m’a fait prendre conscience que je devais absolument changer de direction. Je ne voulais pas finir comme ça. Je me suis dit: « c’est maintenant ou jamais ». C’était mon signal d’alarme.
UPmy.life : Quelles ont-été vos motivations initiales pour partir en voyage pendant un an?
Laura : Tout d’abord, je voulais me retrouver, me comprendre, comprendre mes besoins et mes envies. Je voulais sortir de ma zone de confort et repousser mes limites. J’étais curieuse de découvrir d’autres cultures, d’apprendre de nouvelles choses, de faire face à de nouveaux défis. Je voulais vivre intensément, de manière authentique, loin de toute pression sociale ou professionnelle. Découvrir le vrai sens de la vie, celui qui me correspondait.
UPmy.life : Sur quelle approche avez-vous misé pour réaliser ce grand changement dans votre vie ? Quel a été votre plan d’action pour ce voyage ?
Laura : En réalité, je n’avais pas de plan spécifique. J’ai simplement suivi mon intuition. J’ai économisé pendant quelques mois, vendu la plupart de mes biens et j’ai pris un billet d’avion pour l’Asie, sans vraiment savoir à quoi m’attendre. Ma seule règle était d’être ouverte à toutes nouvelles expériences et de suivre mon cœur. J’avais décidé de faire des choix qui me rendraient heureuse, sans me laisser guider par la peur ou le doute.
UPmy.life : Comment vous êtes-vous préparée à ce voyage ? Avez-vous utilisé des ressources ou des outils spécifiques pour vous aider ?
Laura : Pour me préparer, j’ai lu beaucoup de récits de voyageurs, j’ai regardé des documentaires sur les pays que je comptais visiter, des tutoriels sur comment voyager en solo, etc. On peut dire que je me suis auto-formée. J’ai également utilisé des applications pour repérer les endroits intéressants à visiter, pour trouver des logements ou pour communiquer dans d’autres langues. Cependant, le plus important était de me préparer mentalement à sortir de ma zone de confort et à faire face aux imprévus.
UPmy.life : Lorsque vous avez commencé à entreprendre ce voyage, qu’est-ce qui vous a motivée et soutenue dans les moments difficiles ?
Laura : Rappelez-vous, mon but initial était de me retrouver et de vivre une vie authentique. Les obstacles et les défis que j’ai rencontrés lors de ce voyage n’étaient que des moyens d’y parvenir. Ainsi, chaque fois que je rencontrai un obstacle, je me rappelais pourquoi j’étais là et ce que j’essayais d’accomplir. Cette perspective me permettait de garder mon calme et de rester motivée.
UPmy.life : Laura, pouvez-vous nous expliquer les transformations majeures que vous avez vécues au cours de ce voyage ? Quels changements significatifs avez-vous constatés en vous-même ?
Laura : Il y a eu tellement de transformations, c’est difficile à résumer. Tout d’abord, j’ai découvert une nouvelle confiance en moi que je ne connaissais pas auparavant. Je suis devenue plus forte, plus résiliente. J’ai appris que je pouvais faire face à des défis et des situations vraiment difficiles. J’ai aussi redécouvert ma capacité à s’émerveiller, à apprécier la beauté de l’instant présent. J’ai appris l’importance de l’équilibre, du calme et de la patience. Mais surtout, j’ai compris que je déterminais mon propre bonheur, que c’était à moi de décider comment je voulais vivre ma vie.
UPmy.life : Quels sont les moments marquants et les grandes réussites de ce voyage que vous aimeriez partager avec nous ?
Laura : Il y en a tellement ! Chaque pays visité, chaque nouvelle connaissance, chaque défi relevé, chaque nouvel apprentissage était une grande réussite pour moi. Mais si je devais définir les moments les plus marquants, je dirais d’abord le premier jour du voyage. L’excitation et l’appréhension de l’inconnu, la réalisation que j’étais sur le point de vivre une aventure incroyable. Ensuite, il y a eu les moments difficiles, par exemple quand je me suis retrouvée seule face à des obstacles, de la maladie à la communication. Chaque fois que j’ai réussi à surmonter ces épreuves, c’était une grande victoire. Et enfin, le moment où j’ai compris que j’avais atteint mon objectif : celui de me retrouver et de vivre pleinement. Ce sont ces moments qui restent gravés en moi.
UPmy.life : Laura, avec tout ce que vous avez appris lors de cette transformation personnelle, quels conseils donneriez-vous à ceux qui se trouvent dans une situation similaire à celle que vous aviez avant votre départ ?
Laura : J’encouragerais chacun à sortir de sa zone de confort et à essayer quelque chose de nouveau, même si cela semble effrayant. On peut être surpris de ce que l’on est capable de réaliser et de la confiance que cela peut apporter. Ne laissez pas la peur ou le doute empêcher de suivre vos rêves ou vos instincts. Il est important de prendre des risques pour découvrir notre véritable potentiel. Et n’oubliez pas, il n’y a pas d’échec, il n’y a que des expériences et des apprentissages. Chaque pas, même le plus petit, est une étape vers la réalisation de soi.
UPmy.life : Avez-vous des astuces spécifiques ou des techniques que vous avez utilisées lors de votre voyage qui pourraient aider nos lecteurs ?
Laura : La dimension mentale est très importante. Accepter le changement, être ouvert à l’inconnu et être prêt à faire face à des imprévus sont des aspects centraux. Par ailleurs, je trouve qu’apprendre à lâcher prise est une compétence précieuse à développer. On ne peut pas toujours tout contrôler, et c’est OK. Il faut savoir s’adapter et improviser. Et surtout, écoutez-vous. Votre intuition est souvent votre meilleur guide.
UPmy.life : Quelles sont les leçons les plus précieuses que vous avez tirées de votre expérience ?
Laura : Une des leçons les plus précieuses est sans doute celle d’avoir appris à vivre dans l’instant présent. Avant, je passais beaucoup de temps à m’inquiéter de l’avenir ou à repenser au passé. Mais lors de mon voyage, j’ai dû apprendre à me concentrer sur l’ici et maintenant, à apprécier chaque instant et chaque rencontre. C’est une philosophie que j’essaie de garder depuis mon retour. Une autre leçon est l’importance de prendre soin de soi, autant mentalement que physiquement. Prendre le temps de se faire plaisir, de se reposer, de faire quelque chose que l’on aime… L’importance de l’équilibre, en somme.
UPmy.life : Maintenant que vous avez vécu cette expérience de transformation profonde, quelle est l’orientation que vous allez donner à votre vie à l’avenir Laura ? Quels sont vos aspirations et vos projets ?
Laura : Cette aventure m’a appris à vivre au jour le jour et à être ouverte aux imprévus. Mon aspiration principale, maintenant, est de continuer à vivre en harmonie avec moi-même et avec les autres. J’ai découvert une passion pour la découverte des cultures et mon souhait est de continuer à explorer le monde, pas forcément par de longs voyages mais par différents moyens. Professionnellement, j’envisage de travailler dans un domaine qui me permettra de partager mon amour pour les voyages et le développement personnel, peut-être en créant mon propre blog ou en écrivant un livre sur mon expérience.
UPmy.life : Comment envisagez-vous votre futur en lien avec votre passion découverte pendant votre voyage ?
Laura : Mon voyage ne s’est pas terminé à mon retour en France, il continue dans mon cœur et mon esprit. Chaque jour est une nouvelle occasion d’appliquer ce que j’ai appris et de continuer à grandir. Ma passion pour la découverte et le voyage sera toujours là et je compte bien m’en nourrir. Je vais essayer de voyager aussi souvent que possible, même si ce sont de courts séjours ou des week-ends. J’envisage de continuer à évoluer personnellement et à comprendre encore mieux qui je suis et ce qui me fait vibrer. Je vais intégrer davantage le voyage dans mon quotidien en explorant différentes cultures à travers les livres, les films, la cuisine… Ma passion pour le voyage va se répercuter dans tous les aspects de ma vie, car c’est maintenant une part essentielle de qui je suis.
UPmy.life : Quels sont vos objectifs et vos rêves pour le futur ?
Laura : Mon rêve est de pouvoir continuer à voyager, à découvrir de nouvelles cultures, de nouvelles personnes. J’aimerais parcourir le monde, mais aussi me connaître encore mieux, continuer à apprendre et à grandir. Mon objectif est aussi de partager mon expérience, d’inspirer d’autres personnes qui pourraient avoir besoin d’un changement dans leur vie. Je souhaite pouvoir transmettre le courage de sortir de sa zone de confort, de suivre ses rêves, et de croire en soi. Finalement, je rêve d’une vie où je serai en harmonie avec moi-même et avec le monde qui m’entoure.
UPmy.life : Laura, nous voici arrivés au terme de cette entrevue enrichissante et inspirante. Comment ressentez-vous aujourd’hui le chemin que vous avez parcouru?
Laura : Quand je repense à mon parcours, je ressens surtout une grande fierté. Je ne réalise parfois pas tout ce que j’ai accompli. C’est incroyable de voir tout ce qui a changé dans ma vie en seulement quelques années. Une partie de moi avait du mal à croire que c’est possible, et pourtant j’y suis arrivée. J’ai dépassé mes peurs, j’ai surmonté les obstacles, j’ai appris et j’ai grandi. Je me sens aujourd’hui bien plus en paix, en harmonie avec moi-même et le monde qui m’entoure. Je me sens libre et authentique.
UPmy.life : Si vous pouviez revenir en arrière, y a-t-il quelque chose que vous changeriez dans le chemin que vous avez parcouru?
Laura : Honnêtement, non, je ne changerais rien. Bien sûr, il y a eu des moments difficiles, des défis à relever. Mais c’est aussi ce qui m’a permis de grandir, d’évoluer, de me redécouvrir. Chaque expérience, qu’elle soit positive ou négative, a été importante et m’a amenée là où je suis aujourd’hui. Je ne suis pas certaine que j’en serais là si j’avais fait les choses différemment.
UPmy.life : Pour terminer, quel message clé souhaiteriez-vous transmettre à nos lecteurs en ce qui concerne leur propre quête de leur meilleure vie?
Laura : Je leur dirais que nous avons tous en nous un potentiel incroyable, tout simplement parce que nous sommes uniques. Chacun d’entre nous a la capacité de réaliser des choses extraordinaires, à condition d’osez croire en soi et de prendre la décision de suivre sa propre voie, malgré les obstacles qui se présentent. Alors n’aie pas peur de sortir de ta zone de confort, d’explorer, d’expérimenter, de te redécouvrir. La vie est un voyage extraordinaire et chaque pas compte, même le plus petit, car il témoigne de ton courage et de ta détermination. Alors, crois en toi, fonce, et vis ta meilleure vie !
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